Op weg naar jouw eerste marathon? Een Gran Fondo vlot uitrijden? Eerste wielerwedstrijd op de planning en je weet niet goed waar te beginnen? Competitieve atleet die beter wilt presteren?
Met Coaching op maat voorzien wij het juiste trainingsschema voor de juiste atleet. Dit telkens met het oog op het vermijden van eventuele blessures!
Terug fit en gezond worden? Meer energie hebben? Een slechte houding terug corrigeren? Beter presteren op uw volgende wedstrijd? Vervelende blessures vermijden en sneller herstellen?
Met de juiste kracht, mobiliteit en stabiliteitstrainingen geven wij uw zelf vertrouwen een enorme boost!
"Lactaattest gedaan bij Gilles + trainingsschema voor fietsen laten opstellen. Alles zeer duidelijk uitgelegd, wijze enthousiaste kerel die ook zeer motiverend is, op deze manier is jezelf eens pijn doen ook wel eens plezant. Ik kijk al uit naar de verdere samenwerking!"
T. Sierens